Förebygga och hantera stress med hjälp av medveten andning 🌿

https://beyoubreathe.com

Låt andetaget ta plats – det gör skillnad🌿

För mig är det viktigt att möta varje person med respekt, tålamod och förståelse. I mitt arbete utgår jag från en helhetssyn på människan. Vi behöver alla en bra balans mellan stress och återhämtning för att hålla oss friska och för att må bra.

Genom att kombinera stressförebyggande metoder med träning i empatiskt bemötande skapas en arbetsmiljö där både medarbetare och brukare/klienter får förutsättningar att må bra, utvecklas och känna sig trygga.

Jag drivs av att stärka människors egna resurser och förmåga att hantera stress och utmaningar. Men det som ligger mig allra närmast om hjärtat är att kunna bidra med en liten del av en stor förändring – för någon annan.

Besök gärna min sida Be you – Breathe och läs mer om vad jag kan stötta er med.

https://beyoubreathe.com/